Événements corde à sauter

Que ce soit dans ma salle de sport ,Ried en Forme, à Marckolsheim, en box de CrossFit ou lors d’événements extérieurs, j’anime des stages et ateliers centrés sur la corde à sauter freestyle et la technique.
Mon approche est simple : combiner la technicité, la pédagogie et le plaisir du mouvement.

Au fil des années, j’ai développé différents formats :
– Ateliers spécifiques “Double Unders” pour les box de CrossFit, orientés performance et efficacité.
– Workshops freestyle pour apprendre les bases, progresser en rythme, découvrir de nouvelles variations et construire des combos accessibles.
– Stages d’une journée, comme celui que j’ai animé à Pornic, pour aller plus loin et explorer le mouvement dans toutes ses dimensions.

Mes workshops sont conçus pour :
• apprendre ou revoir les fondamentaux
• comprendre la technique et corriger les erreurs fréquentes
• gagner en fluidité, coordination et endurance
• intégrer le freestyle de manière ludique et progressive
• donner confiance, débloquer des figures et célébrer les réussites

Je m’adapte au niveau du groupe (débutants, intermédiaires, sportifs confirmés) et à la structure qui m’accueille.
Chaque atelier est un moment d’échange, d’énergie positive et d’apprentissage.

Formats disponibles :
– 1h, 2h ou 3h
– stage demi-journée ou journée complète
– intervention ponctuelle ou cycle progressif

Si vous souhaitez organiser un workshop dans votre salle, votre studio ou votre événement, je serai ravie de collaborer avec vous.

Contactez-moi par email contact@cordeasauter-fanny.com