Apprendre la cordes à sauter
Technique • Freestyle • Flow • Confiance en soi
La corde à sauter a changé ma façon de fonctionner avec mon TDAH
Pendant longtemps, je pensais que je manquais de discipline. En réalité, j’avais juste besoin d’un entraînement vivant, évolutif et jamais répétitif.
La corde à sauter est devenue : 
mon exutoire, 
mon outil de concentration, 
ma thérapie en mouvement
Aujourd’hui, j’aide des femmes comme moi à transformer leur énergie en force. À l’intérieur de Ma Pause Corde, tu trouveras une méthode complète pour :
apprendre pas à pas débloquer des mouvements travailler ta technique découvrir le freestyle suivre des programmes guidés savoir toujours quoi faire en arrivant à l’entraînement
Que tu débutes ou que tu veuilles passer un cap, tout est structuré pour te faire progresser avec plaisir. Ta place n’est pas dans un programme rigide. Elle est dans un mouvement qui te ressemble 
Nouveautés
Personnalise ta corde à sauter !
Tu veux t’entraîner… mais sans t’ennuyer ?
Tu commences plein(e) de motivation puis tu abandonnes.
Tu ne sais jamais quoi travailler.
Tu as besoin que ça bouge, que ce soit fun, créatif et stimulant.
Tu veux progresser sans pression et être fière de toi.
Bienvenue dans un univers pensé pour les cerveaux qui vont vite… et les corps qui ont envie de s’exprimer 💫
Fanny Bonenfant (Fanny Goodchild)
Coach & Performeuse corde à sauter freestyle en Alsace
Je m’appelle Fanny. Coach sportive, artiste, entrepreneure et femme TDAH, j’ai longtemps cherché ma place dans le monde du sport.
Trop intense.
Trop créative.
Trop “différente”.
C’est la corde à sauter qui m’a permis de transformer tout ça en force. Aujourd’hui, ma mission est simple : t’aider à bouger d’une manière qui respecte ton fonctionnement, ton énergie et ta personnalité.
Tout ce que je t’enseigne, je le vis sur scène. Je ne suis pas seulement coach. Je suis performeuse de corde à sauter freestyle.
Chaque combo, chaque flow, chaque méthode que tu retrouves dans la plateforme est utilisé dans mes performances.
Tu n’apprends pas juste à sauter. Tu apprends à t’exprimer.
Ce que la corde à sauter va changer pour toi :
te sentir enfin régulière dans ton entraînement
réussir des mouvements que tu pensais impossibles canaliser ton énergie
bouger avec fluidité et créativité
améliorer ta concentration
reprendre confiance en toi
Ta corde idéale existe vraiment. Parce que chaque corps est différent, je crée des cordes à sauter personnalisées adaptées à :
ta taille ta pratique ton niveau ton style
Pour que ta corde devienne un vrai outil de progression.
Avis clients
Guides Corde à sauter
Mes cordes à sauter livrées dans
Livraison avec suivi
À domicile ou en point relais (Mondial relay) .
Multitudes de couleurs
Un choix de couleurs vibrantes pour ta future corde à sauter.
Modèles de cordes
Modèles par thématique ou à personnaliser à 100%.
Qualité garantie
Je m'assure toujours de la qualité des cordes.