Les beaux jours reviennent et les stages de corde à sauter aussi à Marckolsheim ! J’ai le plaisir d’annoncer le premier stage de corde à sauter de la saison 2025 :
📅 Date : Samedi 26 avril 2025 à 14h
📍 Lieu : Club Vert – 7, rue de l’Ortenbourg 67390 MARCKOLSHEIM
Programme du STAGE : croisés et double unders
- 14h : début du stage pour apprendre différentes figures de croisés :
- Rappel express du croisés
- Variantes basiques : en arrière, E.B. side cross (côté-croisé), en arrière, Switch Cross et Chicken
- Variantes croisés de jambes : Caboose, Toad, Crooger
- Variantes plus poussées : TS, AS, CL, Inverse Toad…
- 14h45 : Apprentissage + maîtrise des double unders :
- DU classique (OO)
- DU freestyle : Southpaw (SO), Croisé (CO et OC), en arrière, sortie de croisé de jambe…
- Triple Unders selon le niveau des participants
- 15h30 : Fin du Stage et possibilité de confectionner sa corde à sauter personnalisée.
Informations Pratiques
- Tarifs :
- STAGE : 15 € / personne
- STAGE + CORDE À SAUTER : 30 € / personne
- +0,99 € de frais pour le paiement en ligne
- Inscription : Réservation en ligne ou en me contactant à contact@cordeasauter-fanny.com
- Matériel : Des cordes seront fournies, et vous pourrez confectionner la vôtre !
🎁 ATELIER INÉDIT : L’option corde à sauter, vous permettra de créer votre propre corde à sauter sur place et d’avoir tous les conseils pour une corde totalement unique !
Pourquoi participer ?
- Pré-requis : Savoir déjà faire des croisés et des double unders même s’ils sont totalement aléatoire (il faut avoir une base en corde : savoir sauter !)
- Un moment fun et convivial : Parfait pour découvrir ou progresser dans une ambiance bon enfant !
- Sport complet : Développez votre endurance, coordination et créativité
Réservez vite votre place car elles sont limitées !
