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Corde à sauter Fanny Goodchild
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corde à sauter

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Lire la suite à propos de l’article Séance découverte – corde à sauter fitness
Actualités

Séance découverte – corde à sauter fitness

Samedi 9 juillet à 10h - séance découverte en corde à sauter fitness à l'Art'Rhéna. Faire un sport ludique pour brûler un max de calories !

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5 juillet 2022
Lire la suite à propos de l’article Spécial Jump à Marckolsheim
Actualités

Spécial Jump à Marckolsheim

Début avril a eu lieu notre événement "Spécial Jump" à Marckolsheim. Un cours unique en France associant trampoline et corde à sauter, un retour en enfance.

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23 avril 2022
Lire la suite à propos de l’article Le vocabulaire de la Corde à sauter Freestyle
Corde à sauter freestyle

Le vocabulaire de la Corde à sauter Freestyle

Comme beaucoup de sport, la corde à sauter à également son propre jargon : DU, EB, trick, side swing... Je vous aide à les comprendre grâce à cette liste !

0 commentaire
31 mai 2020
Lire la suite à propos de l’article Le vocabulaire du jumper
Corde à sauter freestyle

Le vocabulaire du jumper

Comme beaucoup de sport, la corde à sauter à également son propre jargon : whip, handle, beaded rope... beaucoup de termes anglophones Je vous aide à les comprendre à travers une vulgarisation !

0 commentaire
22 mai 2020
Lire la suite à propos de l’article Apprendre à sauter à la corde : Les Bases
Corde à sauter freestyle / Tutoriels corde à sauter

Apprendre à sauter à la corde : Les Bases

Tu as envie de te mettre à la corde à sauter, mais par où commencer ? Je t'offre des conseils de pratiquante afin d'adopter les bons réflexes dès le début !

2 commentaires
20 avril 2020
Lire la suite à propos de l’article Workout total corde à sauter – Game 1
workout total jump rope - entraînement total à la corde à sauter - trucs de sportive
Programme d'entraînements Game of Gravity™

Workout total corde à sauter – Game 1

Premier entraînement totalement dédié à la corde à sauter pour débutants confiants ou intermédiaires. Au programme : Mobilité (mobility), échauffement (warm up), et AMRAP

0 commentaire
7 avril 2020
Lire la suite à propos de l’article Comment régler sa corde à sauter ?
Conseils et avis de sportive / Corde à sauter freestyle

Comment régler sa corde à sauter ?

La corde à sauter est un excellent sport pour perdre du poids, conserver la forme voire améliorer ses performances cardio-vasculaires. En effet, les bienfaits de la corde à sauter sont…

0 commentaire
26 mars 2020
Conseils et avis de sportive / Corde à sauter freestyle

La corde à sauter, et que ça saute !

Petites filles que nous étions, nous avons toutes sauté à la corde. Bien loin de la cour de récré, la corde à sauter peut devenir votre alliée sportif. Sans oublier…

3 commentaires
27 décembre 2016

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  • Périnée et Corde à sauter
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🇫🇷 Jump roper française.
Située près de Colmar (68) en Alsace.

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