Tuto – EB Swing ou Côté EB
Apprenez à sauter en EB en corde à sauter freestyle ! Un tuto simple et claire pour apprendre rapidement ce mouvement hypnotisant avec un bras devant et l'autre dans le dos.
Apprenez à sauter en EB en corde à sauter freestyle ! Un tuto simple et claire pour apprendre rapidement ce mouvement hypnotisant avec un bras devant et l'autre dans le dos.
Comment muscler ses abdo en corde à sauter ? Je te propose des exercices à travers un footwork spécifique ciblé pour les abdo'.
Tourner dans tous les sens avec ta corde à sauter ? Toi aussi tu peux y arriver ! Voici un tuto qui t'explique comment faire.
Tutoriel Wrap numéro 1 : Apprenez à réaliser un wrap (enroulé, en français) dans un enchaînement freestyle en corde à sauter.
Un des sauts les plus célèbres lorsqu'on pratique la corde à sauter sont, sans nul doute, les sauts croisés ou cross (ou encore crossovers).
Tu commences à t'ennuyer sur les single unders ? Et si on essayait les double unders ? Alors prend toi quelques minutes pour regarder ce tuto !